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レアレア、オーラ、ラフィモ、アナタト武蔵中原店

見学予約 ビッグスタジオ カルチャースタジオ lafimoスタジオ AURAスタジオ 駐車場（チケットの購入が必要です） スクール管理用（有料となります） ウェルネススイミングスクール（有料となります） TAKUMI Relax サーキットスクール

🔰スタジオレッスン体験 当日の流れ（初めての方へ）
ビッグスタジオのレッスンをご体験の場合、
以下の流れでご案内いたします。
① レッスン開始30分前
　カウンセリング（体調や運動経験の確認）を行います。
② レッスン参加
③ レッスン終了後（30分）
　お風呂をご利用いただけます。
④ その後（30分）
　料金プランのご案内をいたします。
※上記すべてを含め、お時間に余裕をもってご来館をお願いいたします。

22(木) 23(金) 24(土) 25(日) 26(月) 27(火) 28(水)
1/22 (木)
1/23 (金)
1/24 (土)
1/25 (日)
1/26 (月)
1/27 (火)
1/28 (水)
9:50 - 10:50
和田

1.調整ストレッチ

10:15 - 11:15
高畠

1.ヨガ60

10:15 - 11:00
七宮

1.はじめてエアロ

10:00 - 11:00
Kodai

1.Group Centergy

10:45 - 11:30
KiHo

1.ベーシックヨガ

10:00 - 10:45
CHIAKI

1.ZUMBA

11:30 - 12:15
七宮

1.ボディワークアウト

11:15 - 12:00
CHIAKI

1.ZUMBA

11:15 - 12:15
Kodai

1.Group Fight

11:15 - 12:00
Gen

1.Group Fight

11:00 - 11:30
CHIAKI

1.コアトレ

12:30 - 13:00
Gen

1.Group Centergy

12:10 - 12:40
CHIAKI

1.コアトレ

12:30 - 13:15
七宮

1.ボディワークアウト

12:00 - 12:45
Gen

1.ボディワークアウト

12:15 - 13:00
AKI

1.ZUMBA

12:00 - 12:45
タカハシ

1.マットピラティス

13:15 - 14:00
Gen

1.Group Fight

13:00 - 13:45
七宮

1.初級ステップ

13:30 - 14:15
七宮

1.初級エアロ

13:00 - 13:45
Gen

1.Group Fight

13:15 - 14:00
Gen

1.ボディワークアウト

13:00 - 14:00
小久保

1.ヨガ60

14:15 - 15:15
AKI

1.ZUMBA

14:00 - 14:45
山﨑　美優

1.Group Centergy

14:30 - 15:15
山﨑　美優

1.Group Centergy

14:00 - 14:45
浅見

1.姿勢改善トレーニング

14:15 - 15:00
Gen

1.Group Centergy

15:45 - 16:30
上野

1.中級ステップ

15:00 - 16:00
Gen

1.Group Centergy

16:45 - 17:45
上野

1.中級エアロ

16:15 - 17:15
久保田

1.中級エアロ

19:00 - 19:45
浅見

1.マットピラティス

19:30 - 20:15
上野

1.初級エアロ

19:45 - 20:30
Kodai

1.Group Centergy

20:00 - 20:45
犬童

1.ZUMBA

20:00 - 20:45
阿部　秀太

1.ボディワークアウト

20:30 - 21:30
Gen

1.Group Centergy

20:45 - 21:30
Kodai

1.Group Fight

21:00 - 21:45
山﨑　美優

1.ボディワークアウト

21:00 - 21:30
飯塚　陽太

1.step HIIT

21:45 - 22:15
飯塚　陽太

1.Group Fight