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レアレア、オーラ、ラフィモ、アナタト武蔵中原店

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🔰スタジオレッスン体験 当日の流れ（初めての方へ）
ビッグスタジオのレッスンをご体験の場合、
以下の流れでご案内いたします。
① レッスン開始30分前
　カウンセリング（体調や運動経験の確認）を行います。
② レッスン参加
③ レッスン終了後（30分）
　お風呂をご利用いただけます。
④ その後（30分）
　料金プランのご案内をいたします。
※上記すべてを含め、お時間に余裕をもってご来館をお願いいたします。

13(火) 14(水) 15(木) 16(金) 17(土) 18(日) 19(月)
10/13 (火)
10/14 (水)
10/15 (木)
10/16 (金)
10/17 (土)
10/18 (日)
10/19 (月)
9:50 - 10:50
和田

1.調整ストレッチ

9:45 - 10:30
齋藤

1.パワーヨガ

10:00 - 10:45
高畠

1.朝ヨガ

10:15 - 11:00
七宮

1.はじめてエアロ

10:00 - 11:00
ASAMI

1.ベーシックヨガ

10:45 - 11:45
齋藤

1.ベーシックヨガ

11:15 - 12:00
七宮

1.はじめてエアロ

11:00 - 11:45
AKI

1.ZUMBA

11:00 - 11:45
久保田

1.初級エアロ

11:15 - 12:00
CHIAKI

1.ZUMBA

11:15 - 12:00
七宮

1.初級エアロ

12:15 - 13:00
AKI

1.ZUMBA

12:00 - 12:45
タカハシ

1.マットピラティス

12:00 - 13:00
高畠

1.ヨガ60

12:10 - 12:40
CHIAKI

1.コアトレ

12:15 - 13:00
七宮

1.ボディワークアウト

12:00 - 13:00
you

1.ボディワークアウト

13:15 - 14:00
七宮

1.ボディワークアウト

13:00 - 14:00
小久保

1.ヨガ60

13:15 - 14:00
七宮

1.ボディワークアウト

13:00 - 13:45
七宮

1.ベーシックヨガ

13:15 - 14:15
Kodai

1.Group Fight

13:15 - 13:45
Gen

1.アスレチックワークアウト

14:15 - 15:00
Gen

1.Group Centergy

14:15 - 15:15
AKI

1.ZUMBA

14:00 - 14:30
Miyu

1.Group Centergy

14:30 - 15:30
Kodai

1.Group Centergy

14:00 - 14:45
Gen

1.Group Fight

15:45 - 16:30
KiHo

1.はじめてダンス

15:00 - 16:00
Gen

1.Group Centergy

16:45 - 17:45
Miyu

1.Group Fight

16:15 - 17:15
久保田

1.中級エアロ

19:30 - 20:15
上野

1.初級エアロ

19:45 - 20:30
Kodai

1.Group Centergy

19:00 - 19:45
you

1.Group Centergy

19:00 - 19:45
ゆうこ

1.ヨガ45

20:30 - 21:30
Gen

1.Group Centergy

20:45 - 21:30
Kodai

1.Group Fight

20:00 - 20:45
犬童

1.ZUMBA

20:00 - 20:45
Syuta

1.ボディワークアウト

21:00 - 21:30
you

1.ボディワークアウト

21:45 - 22:15
you

1.Group Fight

21:00 - 21:45
Miyu

1.Group Fight