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レアレア、オーラ、ラフィモ、アナタト武蔵中原店

見学予約 ビッグスタジオ カルチャースタジオ lafimoスタジオ AURAスタジオ 駐車場（チケットの購入が必要です） プールプログラム（有料 TAKUMI Relax LEALEA＋

🔰スタジオレッスン体験 当日の流れ（初めての方へ）
ビッグスタジオのレッスンをご体験の場合、
以下の流れでご案内いたします。
① レッスン開始30分前
　カウンセリング（体調や運動経験の確認）を行います。
② レッスン参加
③ レッスン終了後（30分）
　お風呂をご利用いただけます。
④ その後（30分）
　料金プランのご案内をいたします。
※上記すべてを含め、お時間に余裕をもってご来館をお願いいたします。

09(月) 10(火) 11(水) 12(木) 13(金) 14(土) 15(日)
3/9 (月)
3/10 (火)
3/11 (水)
3/12 (木)
3/13 (金)
3/14 (土)
3/15 (日)
9:50 - 10:50
和田

1.調整ストレッチ

9:45 - 10:45
Kodai

1.Group Centergy

9:45 - 10:30
齋藤

1.パワーヨガ

10:00 - 10:45
CHIAKI

1.ZUMBA

10:15 - 11:15
高畠

1.ヨガ60

10:15 - 11:00
七宮

1.はじめてエアロ

10:45 - 11:45
齋藤

1.ベーシックヨガ

11:15 - 12:00
Gen

1.Group Fight

11:00 - 11:30
CHIAKI

1.コアトレ

11:30 - 12:15
七宮

1.ボディワークアウト

11:15 - 12:00
CHIAKI

1.ZUMBA

11:00 - 12:00
Kodai

1.Group Fight

12:15 - 13:00
AKI

1.ZUMBA

12:00 - 12:45
山﨑　美優

1.Group Centergy

12:30 - 13:00
Gen

1.Group Centergy

12:10 - 12:40
CHIAKI

1.コアトレ

12:15 - 13:00
七宮

1.ボディワークアウト

12:00 - 12:45
Gen

1.ボディワークアウト

13:15 - 14:00
Kodai

1.ボディワークアウト

13:00 - 14:00
小久保

1.ヨガ60

13:15 - 14:00
Gen

1.Group Fight

13:00 - 13:45
七宮

1.初級ステップ

13:15 - 14:00
七宮

1.初級エアロ

13:00 - 13:45
Gen

1.Group Fight

14:15 - 15:00
Gen

1.Group Centergy

14:15 - 15:00
山﨑　美優

1.Group Fight

14:15 - 15:15
AKI

1.ZUMBA

14:00 - 14:45
山﨑　美優

1.Group Centergy

14:15 - 14:45
山﨑　美優

1.Group Centergy

14:00 - 14:45
浅見

1.姿勢改善トレーニング

15:00 - 15:30
Kodai

1.ViPR30

15:45 - 16:30
上野

1.中級ステップ

15:00 - 16:00
Gen

1.Group Centergy

16:45 - 17:45
上野

1.中級エアロ

16:15 - 17:15
久保田

1.中級エアロ

17:30 - 18:15
Yu

1.Group Fight

18:00 - 18:30
Yu

1.HIIT

19:30 - 20:15
上野

1.初級エアロ

19:45 - 20:30
Kodai

1.Group Centergy

19:00 - 19:45
Yu

1.Group Centergy

19:00 - 19:45
浅見

1.マットピラティス

20:30 - 21:30
Gen

1.Group Centergy

20:45 - 21:30
Kodai

1.Group Fight

20:00 - 20:45
犬童

1.ZUMBA

20:00 - 20:45
阿部　秀太

1.ボディワークアウト

21:00 - 21:45
山﨑　美優

1.ボディワークアウト

21:00 - 21:45
Yu

1.Group Fight